健康代餐饼干-驼奶粗粮饼干贴牌代加工

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粗粮的主食有很多种，例如有小米，荞麦，燕麦，薏米，玉米，高粮米以及豆类，例如红豆，绿豆，豌豆或者是地瓜，土豆，山药等都属于粗粮的，含维生素比较高，而且含各种矿物质也是比较多的，营养价值也比较高，含糖量还比较低，对于过度肥胖的人可以适当的多吃一些粗粮或者是患有糖尿病的，也可以吃一些粗粮为主食。而且多吃粗粮还具有促进肠蠕动，防止便秘的作用，同时还具有预防肠癌的作用，所以一般可以适当的多吃一些粗粮。

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